Kırıldığımız konuları yıllarca içimizde tutmak sadece bize zarar verin. Olayların üzerine sünger çekememek ve unutmamak eninde sonunda bizi üzer. Bu durum ise kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon riskini arttırır.San Diego, Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılar bu konu üzerine yoğunlaşarak bir dizi araştırma gerçekleştirdi. Eski kalp kırıklıklarının sağlık üzerindeki etkilerini incelemeye odaklandılar.
200 kişinin katıldığı araştırmada gönüllülerden en çok kırıldıkları anları hatırlamaları istendi. kendilerini üzen kişileri affedebilmeyi başarmış kişilerin hatıralar canlandığında daha sakin olduğu kaydedildi. İncelemede kalp atış hızı ve ritmi kullanıldı.
Bilim adamlarına göre belirli bir süre tekrar eden yüksek tansiyon fazla tehlike arz etmiyor. Ancak bu durum devam eder ve kişi olumsuzlukları her hatırladığında tansiyonunda değişiklikler yaşanırsa kalp hastalıkları riskinde artış gözlenebilir.
200 kişinin katıldığı araştırmada gönüllülerden en çok kırıldıkları anları hatırlamaları istendi. kendilerini üzen kişileri affedebilmeyi başarmış kişilerin hatıralar canlandığında daha sakin olduğu kaydedildi. İncelemede kalp atış hızı ve ritmi kullanıldı.
Bilim adamlarına göre belirli bir süre tekrar eden yüksek tansiyon fazla tehlike arz etmiyor. Ancak bu durum devam eder ve kişi olumsuzlukları her hatırladığında tansiyonunda değişiklikler yaşanırsa kalp hastalıkları riskinde artış gözlenebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder